Tal parece que seguimos inmersos en un lugar donde los mitos y las realidades con respecto al cuerpo del ser humano transcurren, tomando al ser humano como solo un puñados de tendones, músculos y articulaciones, en las cuales estas tienen que responder a demás a un estándar de belleza y juventud, y en este camino donde se buscan soluciones mágicas, en la cual el cuerpo es protagonista, nos olvidamos de esa unión inseparable que va mas profundo, en esa conexión que nos hace tan únicos como irrepetibles…….
En mi experiencia como profesora de educación física he tratado de atender a estas dos cuestiones, y me he llevado grandes satisfacciones. Me he dado cuenta que si el ejercicio tiene sentido y contenido para el que lo ejecuta las respuestas son mas rápidas, que dando los ejercicios como meras repeticiones de técnicas que hasta a veces, para nosotros mismos cuando empezamos en nuestra profesión nos parece tan natural; por que no ver mas allá y darnos cuenta que el que tenemos en frente es un “ser” que necesita si de realizar actividad física pero que esta sea planificada, pensada y charlada “conciente”.
A mi modo de ver el ser humano, es un ser de movimiento y que en esta sociedad que nos toca vivir se ha “amansado”, o acaso podemos pensar a nuestros ante pasados cazadores con tantos problemas físicos, colesterol, presión alta, o problemas de sobre peso, en esta modernidad que vivimos que es la sociedad del sedentarismo ( todo lo contrario a nuestra tendencia).
Tenemos gente que va de un extremo al otro de la relación con su cuerpo, tenemos aquellos que realizan actividad física pero no cuidan su alimentación, aquellos que cuidan su alimentación pero no les gusta moverse, tenemos los que se matan haciendo ejercicio y pasan de actividad en actividad, como buscando su lugar, tenemos otras tanta con el famoso “por que me mando el medico” y así puedo seguir nombrando infinitas combinaciones como personas, vagando por los caminos del que hacer con mi ser.
Entonces creo yo que como agentes de salud, tendríamos que pensar más que es lo que hacemos y analizar muy adentro si estamos entendiendo cual es nuestra misión.
Me he dado cuenta que en realidad ni nosotros mismos sabemos para que, alguno de Uds. sabe realmente lo que es ser profesor de educación física, QUE ES?; yo les voy a dar mi definición es un DOCENTE, estamos enseñando a esas personas a conocer su cuerpo, le estamos enseñando a reconocerlo, a cuidarlo, a nutrirlo, a reconocerse como ser único, a aceptarse y ser concientes de su realidad corporal, hay muchísima gente con muchos problemas de distinta índole que recurren por ejemplo al medico y cual es la situación, algunos les recomiendan ejercicios varios, como si fuera una tienda donde se venden y da lo mismo unos que otros, y bien sabido tenemos que esto no es así, que podemos hacer un montón de actividades, disfrutarlas y además hacernos bien , pero la pregunta es : quien debería recomendar que tipo de gimnasia, de ejercicio, con cuanta frecuencia, para que edad, con que intensidad? Me parece que deberíamos prestar mas atención y preguntarnos una ves mas cual es nuestra misión?
