Que es la Actividad Fisica?
DESDE UNA PERSPECTIVA FISIOLOGICA, ES
CUALQUIER MOVIMIENTO CORPORAL PRODUCIDO POR LOS MUSCULOS ESQUELETICOS QUE DEN
COMO RESULTADO GASTO ENERGETICO, (caspersen, powell y christenson, 1985).
COMPRENDERIA EL GASTO ENERGETICO DE
TRABAJAR, DE SENTARSE, PARARSE, CAMINAR, HABLAR, TOCAR UN INSTRUMENTO MUSICAL,
BAILAR, LIMPIAR,……..
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